６０代一人暮らし寂しい！

６０代で一人暮らしの人なんてたくさんいるはずなのに、みんな寂しくないのだろうか？

私はひとり暮らしで寂しくて寂しくて仕方がない。

これはもはや病気です。

子供も二人いるけど結婚して一人は家に寄り付かないし、一人は私が行かなくては会いには来てくれない。

愛情をもって育てなかったから？

そんなことが今になってつけになって帰ってきてるのかな。

６０代一人暮らし朝から寂しい時はどうしてる？

 

６０代一人暮らし、朝から寂しい時は何をしているかと言うと二度寝です。

お布団で寝て朝の６時頃からこたつで二度寝。

起きててもやることが無くて寂しいことが募るばかり。

８時半ころまで昼寝した後は顔を洗い、ヨーグルトなどを食べる。

おなかが空いているわけではなく、体のために食べなくてはと思い食べているだけ。

もう廃人よね。

歯磨きをして軽く化粧をしてから部屋の拭き掃除。

これも１日おきくらい。

そうこうしているうちに９時半ころになり、ブログを書く。

このブログを書く行動がアウトプットになり、メンタルのがた落ちを防ぐ役割をしているように思う。

正直な今の心境や行動を綴ることにより、少しはメンタル維持できているのかも。

寂しいという感情はブログを書くことによって少しは緩和されているように感じる。

６０代女性一人暮らしは寂しい！？

 

６０代一人暮らしは寂しいかというと、どうやらだいぶ個人差があるよう。

一度も結婚したことない女性はさほど寂しいと感じていない人が多い。

私や未亡人友のように一度誰かと結婚をした女性はその後のひとり暮らしは寂しくてやりきれない。

ずっと一人とは違うような気がする。

６０代一人暮らしは寂しいのは個人差があると言うこと。

仕事を少ししている私は仕事が無い日はどうやって一日を埋めようかいつも考えている。

時間があるとなお更人恋しくなる。

今日は友達とランチ、明日は病院、体操教室など行って少し気を紛らわしているけど寂しさは変わらず。

何もない日があるとテレビやユーチューブ三昧。

暇があるなんて贅沢よと言われそうだけど、これも辛い。

やることが無くてネガティブなことばかり考えるとこの世にいる意味があるのかなど考えてしまう。

死にたくはない。

でも生きていても辛い。

私はメンタルがオカシイ。

もちろん薬は飲んでいるけど、環境が変わらなければ心の不調が治らない気がする。

環境を変えるにはどうしようもないことがわかっている。