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元気

phd34091

元気な７０代を迎えられるか？

2024年7月30日 phd34091

45歳で未亡人になった私のライフスタイル

今６５歳の私はそこそこ元気。でも７０代になったら今のような元気さが残っているか微妙。個人差はあって７０代でもスタスタ歩いて運動も今までと変わりなくやっている人もいま …

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