６０代お昼ごはん何食べる？

ひとりなのにお昼ごはんは何を食べるか迷ってしまう。

友人に聞くと、お昼は麺類がほとんどよ！

と言う。

私は節約を考えてお昼を食べることも多いです。

６５歳の昼ごはん

 

いつもお昼ごはんは何を食べたら良いか迷ってしまう私ですが、家にいる時はなるべく節約を考えた食べ物にしています。

友人と外食に行くときにはどうしてもお金もかかりますので、家にいる時は質素。

とはいうものの、コンビニで済ますこともあります。

コンビニでお昼を買うと７００円位かかるので節約にはなっていないので、どうしたもんだかと思うのですが、たまにはいいよねと自分に甘い私です。

節約を考えてのお昼は手作りパスタが登場することが多いです。

和風パスタ

ニンジン

小松菜

ウィンナー

たまねぎ

鰹節

仕上げは麺つゆとバターです。

ナポリタン

玉ねぎ

ピーマン

ウィンナー

ベビーコーン

トマトピューレーとケチャップ、バター

チャーハンやオムライスも作ります。

ナポリタンを作る材料とほぼ同じです。

そうめんの時などは、冷凍のかき揚げをプラスします。

ちなみに今日の昼ごはんは冷凍おにぎりと即席みそ汁とスーパーで買ったマカロニサラダです。

作りたくないときは駅のほうまで気分転換に出かけながら定食屋さんで食べてきます。

とにかく気分転換をしながらが大事。

ひとりのご飯も何を食べていいか迷うのもしんどいですし。